Adoptie & Afkomst
Ruimte voor jouw verhaal, je oorsprong en wie je worden bent
Adoptie en afkomst brengt unieke verhalen met zich mee over loyaliteit, roots en hechting.
Misschien herken je het zoeken, het twijfelen, of het gevoel dat er iets ontbreekt.
Hier vind je ruimte om jouw verhaal te onderzoeken en opnieuw te leren dragen.
Adoptie en identiteit
Adoptie is geen eenmalige gebeurtenis, maar een levenslang proces dat verweven is met je identiteit.
Wie ben je, als je wortels verspreid liggen over verschillende werelden?
Wat betekent het om te horen bij een familie die niet jouw biologische is — en toch voelt als thuis, of juist niet?
Als geadopteerde kun je te maken krijgen met gevoelens van gemis, loyaliteit, schuld of een moeilijk te plaatsen leegte. Soms bestaan dankbaarheid en verdriet naast elkaar. Dat is niet vreemd — maar kan wel verwarrend zijn.
Bij Gewoon Niels onderzoeken we in een veilige setting wat adoptie voor jou betekent. Niet om je verhaal te veranderen, maar om er op een andere manier naar te leren kijken.
Thema's die vaak terugkomen
In de begeleiding komen vaak thema’s naar voren zoals:
- Gestapelde of uitgestelde rouw
- Loyaliteit en grenzen naar (adoptie-)ouders
- Hechting en relaties
- Zoeken naar afkomst of familie van oorsprong
- Identiteit tussen culturen
- Ruimte maken voor gemis én dankbaarheid
Adoptie is geen eenmalige gebeurtenis, maar een levenslang verhaal dat verweven is met je identiteit.
Mijn aanpak
In mijn begeleiding werk ik met methoden zoals Acceptance and Commitment Therapy (ACT), aangevuld met systemisch werk, Voice Dialogue en Transactionele Analyse.
We kijken samen naar de verschillende lagen van jouw verhaal: gedachten, gevoelens, ervaringen en patronen. Niet alleen de pijn krijgt aandacht, maar ook jouw waarden, veerkracht en verlangen naar verbinding.
We stemmen steeds af op wat jij nodig hebt, in jouw tempo.
Wanneer adoptie doorwerkt in het dagelijks leven
Adoptie raakt niet alleen je verleden, maar werkt vaak door in het heden.
In je werk, in relaties, in hoe je omgaat met verwachtingen of stress. In hoe je jezelf ziet — en hoe je je verhoudt tot anderen.
Misschien herken je het gevoel dat je je moet aanpassen, of dat je moeilijk kunt voelen wat je zelf nodig hebt. Of dat je blijft zoeken naar een plek waar je echt jezelf kunt zijn.
Daarom kijken we niet alleen naar waar je vandaan komt, maar ook naar wie je vandaag bent — en wie je wilt zijn.
Waar wil je verder in verdiepen?
Adoptie & Afkomst
Onderzoek je roots, identiteit en wat jou gevormd heeft
LHBTIQ+ & Queer
Ruimte voor wie je bent, in identiteit en acceptatie
Werk & Loopbaan
Vind richting en stevigheid in wie je bent in je werk
Relaties & Familie
Begrijp patronen en creëer gezondere verbindingen
Stress & Burn-out
Herstel balans en leer omgaan met spanning en overbelasting