KENNISBANK · IDENTITEIT Waarom doet een afwijzing in de liefde zoveel pijn? De invloed van hechting, zelfbeeld en je zenuwstelsel Door Niels Ernest Lam Psychosociaal therapeut | ACT – therapeut | Identiteitscoach 20 juli 2026 8 minuten leestijd Thuiskomen in jezelf Een relatie loopt stuk. Iemand met wie je een paar leuke dates hebt gehad, […]
Waarom doet een afwijzing in de liefde zoveel pijn? Read More »
KENNISBANK · ACT & Emoties Je hoeft je gevoel niet op te lossen Je kent het vast. Dat moment waarop iets in je opkomt — verdriet, onrust, boosheid, angst — en de eerste reactie is: dit moet weg. Misschien ga je afleiding zoeken. Misschien redeneer je jezelf eruit. Misschien ga je harder werken, sporten, scrollen,
Je hoeft je gevoel niet op te lossen Read More »
KENNISBANK · Adoptie & Afkomst Weten waar je vandaan komt maakt je niet altijd heel Ik ben geadopteerd toen ik een paar maanden oud was. Jarenlang heb ik daar nauwelijks naar gekeken. Niet omdat ik er geen vragen over had. Maar omdat ik niet wist wat ik met die vragen moest. En eerlijk gezegd: het
Weten waar je vandaan komt maakt je niet altijd heel Read More »
Als vertrouwen breekt, kan dat je hele identiteit onder druk zetten. Bedrog doet niet alleen pijn; het verstoort ook het beeld dat je van jezelf had. Wie ben je zonder die ander? Deze vragen zijn niet vreemd, maar verdienen ruimte. Na bedrog is het verleidelijk om jezelf weg te cijferen of je volledig te verliezen in de pijn. Toch is thuiskomen in jezelf een proces van voelen en langzaam terugvinden wie je bent. Ontdek hoe je het vertrouwen in jezelf kunt herstellen en weer kunt leren wat echt is. Wil je weten wat dit voor jou kan betekenen?
Als vertrouwen breekt: wat bedrog doet met wie je bent Read More »
KENNISBANK · IDENTITEIT Als je er al niet bij hoort: queerness en de pijn van familie Niet omdat ik iets heb gedaan. Niet omdat we ooit iets hebben uitgevochten. Maar omdat ik besta zoals ik besta — en dat past niet. De manier waarop die aanwezigheid de ruimte beïnvloedt, hoe verhoudingen daardoor verschuiven, hoe afstand
Als je er al niet bij hoort: queerness en de pijn van familie Read More »
KENNISBANK · IDENTITEIT Thuiskomen in jezelf:wat betekent dat eigenlijk? Thuiskomen in jezelf klinkt misschien eenvoudig, maar voor veel mensen is het een proces van vertragen, voelen en opnieuw leren luisteren naar wat er werkelijk in hen leeft. In dit artikel lees je waarom dat soms moeilijk is — en waarom het tegelijkertijd een van de
Thuiskomen in jezelf: wat betekent dat eigenlijk? Read More »