Werk & Loopbaan
Ruimte om stil te staan bij wie je bent in je werk en welke richting bij je past.
Misschien merk je dat je vastloopt in je werk, of dat het niet meer klopt met wie je bent. Je kunt het gevoel hebben dat je vooral doet wat er van je verwacht wordt, terwijl je ergens anders naar verlangt.
Met loopbaancoaching en therapie, gericht op identiteit, onderzoeken we wat bij je past en waar je energie van krijgt.
In de begeleiding is er ruimte om stil te staan bij wat voor jou belangrijk is — en hoe je daarin keuzes kunt maken die beter bij je passen.
Werk als deel van je identiteit
Werk gaat vaak over meer dan alleen wat je doet. Het raakt aan wie je bent, wat je belangrijk vindt en hoe je je verhoudt tot anderen.
Misschien twijfel je over je richting, voel je onrust of merk je dat je energie weglekt. Of misschien weet je ergens al wat je wilt, maar vind je het spannend om daarin stappen te zetten.
Samen onderzoeken we wat er speelt in jouw werk en waar je tegenaan loopt en wat voor jou betekenisvol is in je werk.
We kijken niet alleen naar je loopbaan, maar ook naar de persoon die jij bent.
Thema's die vaak terugkomen
In de begeleiding komen vaak thema’s naar voren zoals:
- vastlopen in werk of loopbaan
- Twijfel over richting of keuzes
- Werkdruk en stress
- Balans tussen werk en privé
- Grenzen aangeven
- Zingeving en betekenis in werk
- Zelfvertrouwen in je werk
Je hoeft niet te blijven waar het niet meer klopt.
Mijn aanpak
In de begeleiding werk ik met methoden zoals Acceptance and Commitment Therapy (ACT), aangevuld met systemisch werk, Voice Dialogue en Transactionele Analyse.
Samen onderzoeken we wat er speelt in jouw werk en loopbaan — in je gedachten, gevoelens en patronen. Daarbij kijken we ook naar de invloed van je omgeving en de verwachtingen die je ervaart.
Niet alleen de knelpunten krijgen aandacht, maar ook wat voor jou belangrijk is en waar je energie van krijgt.
We stemmen het tempo en de richting steeds af op wat jij nodig hebt.
Wanneer werk invloed heeft op hoe je je voelt
Werk kan veel invloed hebben op hoe je je voelt. Als het niet meer klopt, kan dat doorwerken in je energie, je stemming en je zelfbeeld.
Misschien merk je dat je moe bent, gespannen of minder plezier ervaart. Of dat je blijft doorgaan terwijl je eigenlijk voelt dat het anders mag.
In de begeleiding kijken we samen hoe werk en identiteit met elkaar verbonden zijn — en hoe je daarin meer ruimte kunt ervaren.
Waar wil je verder in verdiepen?
Adoptie & Afkomst
Onderzoek je roots, identiteit en wat jou gevormd heeft
LHBTIQ+ & Queer
Ruimte voor wie je bent, in identiteit en acceptatie
Werk & Loopbaan
Vind richting en stevigheid in wie je bent in je werk
Relaties & Familie
Begrijp patronen en creëer gezondere verbindingen
Stress & Burn-out
Herstel balans en leer omgaan met spanning en overbelasting